Meditatiekussen rond hoog – zwart – 18-20 cm

27,95

Dit hoge zwarte meditatiekussen uit de studio collectie is gemaakt van biologisch katoen. het kussen is zowel geschikt voor professioneel als thuis gebruik. Het meditatikussens heeft een Diameter 30 cm en een hoogte van 18-20 cm

Artikelnummer: EY-ECO-MK-H-ZW Categorieën: ,

Beschrijving

De meeste meditatiekussens zijn zo gemaakt dat de heupen
iets hoger zijn dan de knieën. Hierdoor kantelt het bekken automatisch naar
voren. Het bekken is de basis voor een rechte en ontspannen meditatie houding waarbij de
tussenwervelschijven en alle andere onderdelen van de wervelkolom worden
ontlast. Hierdoor kan de ademhaling vrij stromen. De driehoek van het zitvlak
en knieën zorgt in dit geval dan ook voor een belangrijke basis voor een
stevige en stabiele houding.

Als je begint met mediteren is het belangrijkste het vinden
van de juiste zithouding. De meeste mensen zitten ongemakkelijk als ze voor de
eerste keer beginnen met mediteren. Dit heeft niet alleen te maken met het feit
dat je lang stil zit. Het heeft vooral te maken met het feit dat wij in de loop
van de jaren een verkeerde houding hebben aangenomen als we thuis op de bank,
op een stoel of in de auto zitten.

Om de juiste houding te vinden is het belangrijk om een
goede hoogte te vinden die het beste past bij jou. Bij Mindfulshop heb je keuze
uit drie verschillende hoogtes. Het hogere meditatiekussen is vooral geschikt
voor mensen die wat langer zijn of wat minder flexibel zijn in de gewrichten en/of spieren. Daarnaast is het hogere meditatiekussen ook geschikt voor een
geknielde houding.

Gebruik en onderhoud van je hoge zwarte meditatiekussen

Is je meditatiekussen net iets te hoog of te hard? Door met
de vulling van je meditatiekussen te spelen kun je altijd iets in hoogte variëren.
Tevens heeft een wat minder gevuld meditatiekussen de mooie eigenschap dat het
zich makkelijker aanpast aan de vormen van jouw lichaam.

Is je meditatiekussen erg vies geworden dan is het mogelijk
om de hoezen van het kussen te wassen in de wasmachine. Hierbij is het wel
belangrijk om op de temperatuur te letten. Wij adviseren dan ook een maximale
temperatuur van 30 graden. Op een hogere temperatuur zal het katoen gaan krimpen.

Let op: het is belangrijk dat je niet met je meditatiekussen
gaat gooien of smijten. Hierdoor kunnen ritsen en naden onder spanning komen te staan waardoor ze stuk gaan.