Mindfulness aandachttraining in Amsterdam Oost

De MindfulnessFabriek Amsterdam Oost

De Mindfulness Professionals

• Toegankelijk • Persoonlijk • Nuchter

ga direct naar de agenda

Onze trainers zijn VMBN lid

Deelnemers waarderen onze trainingen met een 9.1

Wij steunen mind4life foundation

WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN MINDFULNESS TRAINING DOOR PROFESSIONELE TRAINERS

MindfulnessFabriek Amsterdam Oost biedt mindfulness trainingen die bewezen effectief zijn bij stress en een reeks aan stress-gerelateerde klachten. Je krijgt inzicht in de manier waarop je met jezelf omgaat. Je leert afstand te nemen van gedachten, emoties te beheersen en te luisteren naar je lichaam. Je krijgt bij MindfulnessFabriek Amsterdam Oost volop handvaten aangereikt om mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Deskundig, niet zweverig.

Het volgen van een mindfulness training kan bij ons in een groep, individueel en met z'n tweeën: mindful maatjes. Onze trainers in Amsterdam Oost zijn fulltime professionals: mindfulnesstrainers, psychologen en therapeuten met certificering van de vereniging voor mindfulness trainers in categorie 1.

Bekijk onze trainingen

VERGOEDING GARANTIE: ALTIJD VERGOEDING, OOK VOOR STUDENTEN

Doordat onze mindfulnesstrainers zijn aangesloten bij de beroepsvereniging krijg je bij ons mindfulnesstraining deels tot volledig vergoed. Informeer bij ons naar je vergoeding. Wij kunnen je precies vertellen waar je recht op hebt. Wij vinden oprecht dat een goede mindfulness training voor iedereen beschikbaar moet zijn, ook bijvoorbeeld voor studenten. En daar gaan we voor.

Om mindfulness zelf te ervaren bieden wij regelmatig workshops 'Kennismaken met mindfulness' aan. Kijk in de agenda hieronder of er binnenkort een workshop of training start, of in de agenda van een andere locatie van MindfulnessFabriek in Amsterdam. Bel of mail (button rechtsboven) met Jennifer of Daniella van onze Servicedesk om samen te onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen, of mindfulness aansluit bij je behoefte, of voor info over vergoeding. Wij helpen je graag verder!

Bel of mail ons

Agenda

Amsterdam Oost - mindfulness groepstraining

Mindfulness training donderdagavond 17 mei

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Meer info: data, tijden, investering

Amsterdam Oost - mindfulness groepstraining

Mindfulness training maandagavond 28 mei

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining van 8 weken

Meer info: data, tijden, investering

Amsterdam Oost - Mindfulness training individueel

Deze mindfulness training kan op elk moment starten, duur: 8 weken

Training van 8 weken • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES

Amsterdam Oost - Mindfulness mindful maatjes

Mindfulness training voor 2 personen kan op elk moment starten, 8 weken

Training van 8 weken • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES

Amsterdam Oost - Mindfulness coaching

Coaching op basis van mindfulness kan op elk moment starten

Coaching • Altijd vergoeding voor particulieren • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES
inschrijven info advies

Ervaringen

De mindfulnesstraining heeft mij inzicht gegeven in mijn houding, gedachten en gedrag. Ik kon de cd's, het boek, de oefeningen en de tips van de trainer inzetten om meer rust en overzicht voor mijzelf te creeren. Daar heb ik nu elke dag plezier van! De groep vond ik ook leerzaam, je leert van elkaar. Veel medecursisten blijken met dezelfde, alledaagse uitdagingen te worstelen. Kortom, een aanrader!

- Willem

Om zware omstandigheden beter het hoofd te kunnen bieden besloot ik de mindfulnesstraining te gaan volgen bij De MindfulnessFabriek. Na 4 sessies te hebben gevolgd bleek de groep voor mij te belastend. De trainer stelde mij in staat om de training te vervolgen op individuele basis. Dit getuigt van grote betrokkenheid. De belofte op de site 'maximale aandacht voor jou' is helemaal waargemaakt.

- Mirjam

De training mindfulness was voor mij een goede training. Ik heb geleerd om met aandacht te leven. Ik voelde me steeds meer een ander mens, een gelukkiger mens. Het heeft me handvaten gegeven om te leren leven in het hier en nu, en om minder stress te ervaren. De mindfulnesstraining bij De MindfulnessFabriek is laagdrempelig en de begeleiding was open, eerlijk en warm.

- Jetske

De mindfulnesstraining heeft mij geleerd de regie over mijn eigen leven terug te nemen. Door mild voor mijzelf te zijn leerde ik negatieve gedachtepatronen te doorbreken. Het bewustwordingsproces dat optreedt tijdens de training en de oefeningen leert je dat je een keus hebt. De keus om liefdevol met jezelf en je omgeving om te gaan. Ik ben hier heel dankbaar voor. Het maakt me sterk en ik voel me verbonden met het leven.

- Petra

Met dank aan de Mindfulness training heb ik tegenwoordig veel minder last van spanning in mijn lijf. Ik merk eerder door wanneer ik over mijn grenzen ga, en weet nu wat ik kan doen om spanning te voorkomen. Ik heb de training bij Harrie gevolgd en waardeer hem zeer om zijn manier van trainen: open, helder en opbouwend. Een echter aanrader wat mij betreft!

- Marc
inschrijven info advies

Team Amsterdam Oost

Jen - MindfulnessFabriek
Jen
Jen is mindfulnesstrainer en heeft een achtergrond in maatschappelijk werk.. Jen heeft een rustige, open houding; bij haar kun je helemaal jezelf zijn. Zij helpt je om tot inzicht en acceptatie te komen en ontspannen te kunnen leven met meer vertrouwen en levensvreugde. VMBN Cat.1 Reg. 2017999
Tamara - MindfulnessFabriek
Tamara
Tamara is gz-psycholoog en mindfulness trainer. Zij is betrokken en kritisch zonder te oordelen. Na jaren van yoga en meditatie geeft mindfulness Tamara nu effectieve mogelijkheden om met allerlei uitdagingen om te gaan. Haar enthousiasme wil ze graag met jou delen. VMBN Cat.1 Reg. 2016773
Lotte - MindfulnessFabriek
Lotte
Lotte is mindfulness trainer en gedragswetenschapper. Zij heeft door eigen ervaring gemerkt wat mindfulness, te midden van de uitdagingen van het leven, kan brengen. Daarom neemt Lotte jou graag mee op verkenning naar meer rust en vaker leven in het nu. VMBN Cat.1 Reg. 20171103
Arnette - MindfulnessFabriek
Arnette
Arnette geeft mindfulnesstraining en coaching, rustig en warm. Met aandacht en ruimte voor ieders unieke ervaringen. Met het volgen van training of coaching bij Arnette leren deelnemers blijvend meer rust toe te voegen aan hun leven en innerlijk weer in balans te komen. VMBN Cat.1 Reg. 2016880
Myrthe - MindfulnessFabriek
Myrthe
Myrthe is een ervaren psycholoog en mindfulness trainer. Ze helpt je graag op weg naar meer ruimte in je hoofd en richting in je leven. Voor haar is mindfulness de ideale fundering om voluit te leven en te werken. Ze begeleidt je op een betrokken, heldere en inzichtgevende manier. VMBN Reg. 2017933
Vacature trainer VMBN Cat.1 - MindfulnessFabriek
Vacature trainer VMBN Cat.1
MindfulnessFabriek werkt aan een mindfulle samenleving. Zij is het zusje van StressWise. Samen zijn ze doorlopend 'op zoek' naar mindfulnesstrainers VMBN Cat.1 (hoogste categorie) liefst met therapeutische achtergrond - psychologen, coaches en therapeuten - die hen willen 'grootbrengen'.
inschrijven info advies

Inschrijven Info Advies

onderwerp *
Kies een training *
Kies een datum of dagdeel *

We nemen contact met je op zodra er nieuwe data bekend zijn.

  • 020 26 19 566
  • 06 81 885 692 (whatsapp)
  • De MindfulnessFabriek AMSTERDAM OOST
  • Fizeaustraat 23
  • 1097 SC Amsterdam