Mindfulness aandacht training in Groningen

De MindfulnessFabriek Groningen

De Mindfulness Professionals

• Toegankelijk • Persoonlijk • Nuchter

ga direct naar de agenda

Wetenschappelijk bewezen training door professionele mindfulness trainers

De MindfulnessFabriek Groningen biedt mindfulness trainingen die bewezen effectief zijn bij stress en een reeks aan stress-gerelateerde klachten. Je krijgt inzicht in de manier waarop je met jezelf omgaat. Je leert afstand te nemen van gedachten, emoties te beheersen en te luisteren naar je lichaam. Je krijgt bij De MindfulnessFabriek volop handvaten aangereikt om mindfulness in je dagelijks leven te integreren. Zonder zweverigheid, met deskundigheid.

De MindfulnessFabriek garandeert je de best mogelijke ondersteuning bij de mindfulness training, in een groep, met z'n tweeën of individueel, of bijvoorbeeld in de vorm van mindful-coaching. Onze mindfulness trainers zijn hoog opgeleide professionals, psychologen en therapeuten, gecertificeerd door de beroepsvereniging van mindfulness trainers - VMBN.

Bekijk onze trainingen

Onze unieke vergoeding garantie betekent: altijd vergoeding, ook voor jou

De mindfulness training van De MindfulnessFabriek wordt vaak vergoed en gaat niet ten koste van het eigen risico (ook voor studenten!). Eventueel kun je een beroep doen op ons eigen fonds; informeer hiernaar bij ons. Ook werkgevers zijn vaak bereid onze mindfulness training te betalen. Denk ook aan je persoonlijk budget. Indien nodig kunnen we je werkgever adviseren. Wij vinden dat de kosten geen obstakel mogen vormen voor een goede mindfulness training. Daar gaan wij voor!

Bel of mail vrijblijvend met Elske en Sylvia van ons secretariaat; zij weten alles van mindfulness. Samen met hen kun je bijvoorbeeld onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen, of mindfulness training aansluit bij je behoefte van dit moment en welke vergoeding je krijgt. Wij helpen je graag verder.

Bel of mail ons

Agenda

Groningen - Mindfulness zomertraining

Mindfulness zomertraining zaterdagochtend 8 juli

Verkorte mindfulness zomertraining of aandachttraining: reduceer stress en geniet meer van je zomer

Meer info: data, tijden, investering

Groningen - Mindfulness zomertraining

Mindfulness zomertraining dinsdagavond 18 juli

Verkorte mindfulness zomertraining of aandachttraining: reduceer stress en geniet meer van je zomer

Meer info: data, tijden, investering

Groningen - Mindfulness zomertraining

Mindfulness zomertraining vrijdagmiddag 21 juli

Verkorte mindfulness zomertraining of aandachttraining: reduceer stress en geniet meer van je zomer

Meer info: data, tijden, investering

Drenthe - Mindfulness weekend retraite retreat

Mindfulness retraite retreat Drenthe vrijdag 21 juli - zondag 23 juli

Mindfulness zomerretraite of retreat - kom helemaal bij jezelf

Meer info: data, tijden, investering

Drenthe - Mindfulness weekend retraite retreat

Mindfulness retraite retreat Drenthe vrijdag 4 augustus - zondag 6 augustus

Mindfulness zomerretraite of retreat - kom helemaal bij jezelf

Meer info: data, tijden, investering

Groningen - Mindfulness groepstraining

Mindfulness training woensdagochtend 6 september

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining

Meer info: data, tijden, investering

Groningen - Mindfulness groepstraining

Mindfulness training woensdagavond 6 september

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining

Meer info: data, tijden, investering

Groningen - Mindfulness groepstraining

Mindfulness training donderdagavond 7 september

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining

Meer info: data, tijden, investering

Groningen - Mindfulness groepstraining

Mindfulness training vrijdagochtend 8 september

Wetenschappelijk bewezen stressreductie of aandachttraining

Meer info: data, tijden, investering

Groningen - Mindfulness training individueel

kan op elk moment starten, 8 weken mindfulness training

Training van 8 weken • Eigen bijdrage vanaf €80 • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES

Groningen - Mindfulness mindful maatjes

kan op elk moment starten, 8 weken mindfulness training voor 2 personen

Training van 8 weken • Eigen bijdrage vanaf €80 • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES

Groningen - Mindfulness coaching

kan op elk moment starten, op maat coaching op basis van mindfulness

Coaching • Eigen bijdrage vanaf €10 per sessie • Geen eigen risico

AANMELDEN, INFO, ADVIES
inschrijven info advies

Ervaringen

De trainer geeft goede tips wanneer je tegen moeilijkheden aanloopt. Er heerste een prettige, open sfeer. De mindfulnesstraining vindt plaats op een mooie rustige locatie. Deze cursus heeft me zodanig gemotiveerd dat ik nog steeds dagelijks met mindfulness bezig ben. Het heeft mijn kijk op problemen en op mijn leven zelfs veranderd! Ik zou De MindfulnessFabriek echt bij iedereen aanraden.

- Shanti

Vooraf had ik niet zo'n helder beeld van mindfulness. De training bij De MindfulnessFabriek heeft me de gelegenheid gegeven mijn leven eens onder de loep te nemen. In een prettige, open omgeving heeft de trainer me laten zien hoe je soms een pas op de plaats moet maken om weer vooruit te kunnen gaan. Soms confronterend en lastig maar vooral leerzaam en een verrijking van mijn leven.

- Dorieke

De mindfulnesstraining heeft mij inzicht gegeven in mijn houding, gedachten en gedrag. Ik kon de cd's, het boek, de oefeningen en de tips van de trainer inzetten om meer rust en overzicht voor mijzelf te creeren. Daar heb ik nu elke dag plezier van! De groep vond ik ook leerzaam, je leert van elkaar. Veel medecursisten blijken met dezelfde, alledaagse uitdagingen te worstelen. Kortom, een aanrader!

- Willem

De training mindfulness was voor mij een goede training. Ik heb geleerd om met aandacht te leven. Ik voelde me steeds meer een ander mens, een gelukkiger mens. Het heeft me handvaten gegeven om te leren leven in het hier en nu, en om minder stress te ervaren. De mindfulnesstraining bij De MindfulnessFabriek is laagdrempelig en de begeleiding was open, eerlijk en warm.

- Jetske

Omdat ik vaker door situaties op het werk uit balans raakte ben ik de 8 weekse training mindfulness bij De MindfulnessFabriek gaan volgen. En dat heeft ontzettend veel voor mij betekend. Ik had altijd al veel kennis. Maar weten en begrijpen is nog iets anders dan zelf toepassen. Het geeft rust om met open aandacht naar een situatie te kijken en te luisteren. Ik ben Mariëtte heel dankbaar voor haar respectvolle begeleiding en de ruimte en veiligheid die zijn tijdens de training heeft geboden.

- Hennie
inschrijven info advies

Team Groningen

Mariëtte Huibrechtse - MindfulnessFabriek
Mariëtte Huibrechtse
Mariëtte Huibrechtse is zeer ervaren als mindfulnesstrainer en (ACT) therapeut. Zij is een van de pioniers op het gebied van individuele mindfulnesstraining en mindfulness coaching. Zij heeft meegewerkt aan de ontwikkeling en verbreiding van deze disciplines in Nederland. VMBN Reg. 2013429
Harrie Kolsteeg - MindfulnessFabriek
Harrie Kolsteeg
Harrie Kolsteeg is psycholoog met als specialisme stress en burn-out. Hij is oprichter van De MindfulnessFabriek en StressWise, toonaangevende organisaties van psychologen en andere professionals in de zorg. Doel: samen naar meer bewustzijn, ontspanning en acceptatie. VMBN Reg. 2014529
Jacqueline Tolhoek - MindfulnessFabriek
Jacqueline Tolhoek
Jacqueline is gz-psycholoog en mindfulnesstrainer. Ook in haar werk als psycholoog maakt ze volop gebruik van mindfulness. Jacqueline straalt enthousiasme uit, geeft je vertrouwen en leert je op een compassievolle manier met jezelf en met anderen om te gaan. VMBN Reg. 2014494
Arjen Hartsema - MindfulnessFabriek
Arjen Hartsema
Arjen Hartsema daagt als mindfulness trainer MBSR met humor en nuchterheid mensen uit om met een frisse blik naar het leven te kijken. Je ervaart bij hem de rust en ruimte om jezelf te zijn. Naar acceptatie en ontspanning. Arjen wil samen met zijn collega´s van de MindfulnessFabriek echt iets betekenen voor anderen. VMBN Reg. 2016892
Anke van Helden - MindfulnessFabriek
Anke van Helden
Anke is mindfulness trainer en orthopedagoog, gespecialiseerd in begeleiding bij rouw en verlies. Ze heeft ervaren hoe mindfulness kan leiden tot meer mildheid, acceptatie en rust in leven en werk. Met aandacht voor ieders pad heet Anke je welkom om de betekenis van mindfulness in je leven te onderzoeken.
Dorien Agema - MindfulnessFabriek
Dorien Agema
Dorien is mindfulness trainer en coach. Met een gedegen trainersopleiding en jarenlange ervaring als manager, heeft zij een nuchtere, praktische en heldere aanpak ontwikkeld voor het overbrengen van mindfulness. Dieper inzicht krijgen, nieuwe mogelijkheden ontdekken, rust en kracht ontwikkelen. VMBN Reg. 2016879
Malou Swart - MindfulnessFabriek
Malou Swart
Malou heeft een warme open houding en vindt het belangrijk een gevoel van gemak te ervaren in contact. Centraal in mindfulness training staat voor haar ontwikkeling van mildheid en het leren loslaten van controle. Om ruimte te maken en fris en vrij in het leven te durven staan. VMBN Reg. 2017935
Elske Kooistra - MindfulnessFabriek
Elske Kooistra
Het secretariaat van De MindfulnessFabriek wordt beheerd door Elske. Zij heeft zelf ervaren hoeveel mindfulness kan bieden en toevoegen aan het leven. Zij zet zich dan ook graag in om jou te helpen met je vragen omtrent mindfulness. Als je contact opneemt met ons staat Elske je met veel plezier te woord.
Vacature psycholoog trainer - MindfulnessFabriek
Vacature psycholoog trainer
De MindfulnessFabriek werkt aan een mindfulle samenleving. Zij is het zusje van StressWise. Samen zijn ze doorlopend 'op zoek' naar mindfulnesstrainers met een therapeutische achtergrond, psychologen en andere zorg-professionals die hen willen 'grootbrengen'.
inschrijven info advies

Inschrijven Info Advies

onderwerp *
Kies een training *
Kies een datum of dagdeel *

We nemen contact met je op zodra er nieuwe data bekend zijn.

  • De MindfulnessFabriek GRONINGEN
  • Sint Jansstraat 2K
  • 9712 JN Groningen